Flingor, ris- och veteflingor med choklad och jordgubb, kellogg´s special k 
🍲 Maträtt - Kolhydrater:
71,9 g
- Protein:
10,9 g
- Fett:
3,3 g
- Fibrer:
2,7 g
Vitaminer
-
Tiamin: 2,2 mg 200% av DRI -
Riboflavin: 2,5 mg 178,57% av DRI -
Vitamin C: 92 mg 115% av DRI -
Folat: 308 µg 102,67% av DRI -
Vitamin B12: 1,54 µg 61,6% av DRI -
Vitamin E: 2,11 mg 17,57% av DRI -
Niacin: 1,71 mg 10,71% av DRI -
Vitamin K: 0,77 µg 1,02% av DRI -
Vitamin A: 1,23 RE 0,15% av DRI
Mineraler
-
Mangan: 2,28 mg 113,8% av DRI -
Järn: 10,6 mg 75,71% av DRI -
Koppar: 0,27 mg 26,85% av DRI -
Fosfor: 185,2 mg 26,46% av DRI -
Zink: 2,59 mg 25,94% av DRI -
Selen: 9,34 µg 16,99% av DRI -
Magnesium: 60,31 mg 16,08% av DRI -
Salt: 0,9 g 15,08% av DRI -
Kalium: 219,66 mg 10,98% av DRI -
Krom: 1,51 µg 3,77% av DRI -
Jod: 5,33 µg 3,55% av DRI -
Kalcium: 20,64 mg 2,58% av DRI -
Molybden: 0,02 mg 0,03% av DRI
Källa: Fineli
